SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Damianson PŁEĆ: Męzczyzna WIEK: 16 Lat WZROST: 168cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 33cm OBWÓD ŁYDKI: 36cm OBWÓD UDA: 57cm OBWÓD BIODER: 60cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-11-15 00:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina-która?

    Post
    Doping

    Monster poważnie pytasz na jak długo to starczy? Bo wszystko sam napisałeś... 1ml zawiera 100 i.u. 3 ml w fiolce to 300 i.u. Jeśli bierzesz 30 i.u. dziennie to 5 ampułek starczy na 50 dni... W praktyce na mnie, bo nie całą insulinę zużyjesz. Strzykawka insulinówka 40, to1 kreska = 2,5 i.u. insuliny setki. Najlepiej użyć pena, nie pomylisz się w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4577 Data: 2009-11-15 22:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "vale tudo rana" sie powinno używać, nie? Jak długo i gdzie trenujesz? W lutadores zapewne Fajnie, że są jeszcze jakieś dziewczyny które śmiagają na tego typu sw Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-11-17 12:41:57

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 12:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jutra Redukcja - DIETA!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jedno pytanko wykonuje cwiczenia od 1-5 x 10 i pozniej znow od poczatku i znowu bez zadnych przerw koncze jedno zaczynam drugie i leci kolejna seria? Jak dlugo powinien wynosic odpoczynek chyba krociutko co?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2009-11-17 16:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pieta achillesowa KLATKA PIERSIOWA !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Procent990 PŁEĆ: Meska WIEK: 19 WZROST: 176 Lub 177 jakos tak dawno nie sprawdzalem NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86,5 - 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31,5 OBWÓD BICEPSU: 41,5 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 67 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2009-11-18 07:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo jesteś już na redukcji?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2009-11-19 12:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    to ile mam kupić jeszcze tego cp na porządny cykl? jak długo moge to brać?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2009-11-21 20:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie...

    Post
    Trec

    AAKG dziala ale jesli bedziesz trenowal, w przeciwnym razie nie poczujesz, jak długo? Mysle, ze ktos ci odpowie zaraz na to pytanie, nie mam osobiscie z AAKG duzego doswiadczenia. Natomiast jesli chodzi o tribulona 3 miesiace? Zrób z dwa trzy opakowania i po nich bedziesz czul czy potrzebujesz wiecej czy nie. Co u Ciebie z dieta, proteinami? Ile [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2009-11-21 23:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez Ciebie objawawami, stylem zycia (biegam amatorsko- supinator) oraz 3 razy w tyg cwicze na silowni), a takze warunkami fizycznymi. Napisz prosze, czy udalo Ci sie wyleczyc uraz, a jesli tak, to w jaki sposob (u jakiego lekarza sie leczyles, na czym polegala terapia, jak dlugo przebiegal powrot do zdrowia)? Bede niezmiernie wdzieczny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5584 Data: 2009-11-22 23:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Weidera i rower

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie nie nie głodzę się bo to idiotyzm zjadam dziennie ok 1000 kcal ze co? Pisałes gdzies ze schudłes z 93 do 76? To prawda? Jaką diete stosowałeś? Jak długo Ci to zajeło? Ile teraz wazysz? Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-11-23 20:36:51

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2009-11-23 20:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo będą trwały degustacje, bo nie wiem czy się wyrobię?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2009-11-24 14:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl + PCT

    Post
    Doping

    skąd będe widzial że się zaczyna? czy swędzenie sutkow bedzie dobrym znakiem ze czas na nolve? i czy ciagnac ja po cyklu? I jak dlugo? Do PCT?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2009-11-24 20:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Dobry na redykcję?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za pomoc i jak długo mam stosować FBW ( aż bd widział efekty czy nieograniczoną długość czasu) ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2009-11-25 15:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No no gratuluję kolejnego kroku wprzód ( wyciskanie) Jak długo przewidujesz jeszcze ten system ciągnąć?

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 21:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Jaki sport uprawiasz i jak długo? - sporty siłowe i sylwetkowe 2. Czy sport zmienił w Twoim życiu jedynie Twoją fizyczność czy zmienił Cię, jako człowieka - konkretne cechy charakteru, np. obowiązkowość, punktualność?-bardziej przykładam wagę do czasu (najczesciej posiłków) i obowiążki wypełniam sumienniej 3. Gdybyś nie zajmował się sportem, co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 2009-11-25 23:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Jaki sport uprawiasz i jak długo? body building prawie 3 lata 2. Czy sport zmienił w Twoim życiu jedynie Twoją fizyczność czy zmienił Cię, jako człowieka - konkretne cechy charakteru, np. obowiązkowość, punktualność? Z faktu ze lepiej wygladam zniknely kompleksy , czuje sie bardziej atrakcyjny pewny siebie dowartosciowany oraz jestem bardziej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5209 Data: 2009-11-25 23:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie pieprzyka z twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie znalazlam tam odopowiedzi na zadne moje pytanie. Chcialabym sie dowiedziec jaki jest koszt, ile czasu trzeba czekac na zabieg, jak dlugo rana sie goi, oraz czy potrzebna jest zgoda rodzica poniewaz nie mam jeszcze ukonczonych 18 lat.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2009-11-26 17:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawikox - jak dlugo planujesz ciagnac z novedexem? apetizer dobra rzecz. bralem kiedyc citropepsin - troszke pomaga z nadmiernym spozyciem bialasa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 10:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO taaa... zapomniałem. Dobra drugi cykl odpada. Jak długo można brać propa??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5886 Data: 2009-11-30 22:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CalvinK jak dlugo cwiczysz ? nitro dobra sprawa jestem wlasnie na cyklu NItro + shock TERAPY jest Siiii .... dorzuc wiecej wegli bo pampy nie bedzie....:P

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 12324 Data: 2009-11-30 23:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)